지방간에 좋은 음식 및 간편한 간청소 방법 (ft. 영양제)
잦은 음주와 건강을 고려하지 않은 식단은 간을 손상시키고 건강이 악화되어 각종 질병에 노출될 가능성이 높아집니다.가장 대표적인 질환이 지방간입니다.지방간은 간세포에 지방이 많이 쌓인 상태를 의미하며 여러 요인이 있지만 음주와 비만으로 발생하는 환자가 많습니다.정상 간 지방 비율은 5% 이내이고, 5% 이상의 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 정의합니다.지방간은 크게 두 가지로 분류됩니다.음주로 인한 알코올성 지방간과 비만, 당뇨병 등 여러 […]
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