요즘 일교차가 커서 감기 걸리신 분들 많으실 거예요. 저도 아침에 일어나면 목이 따끔따끔하다고 해서 오늘은 커피 대신 생강 대추차를 마시고 있습니다. 요즘 일교차가 커서 감기 걸리신 분들 많으실 거예요. 저도 아침에 일어나면 목이 따끔따끔하다고 해서 오늘은 커피 대신 생강 대추차를 마시고 있습니다.
오늘은 목이 아플 때 좋은 음식과 차에 대해 알아보겠습니다. 배는 감기에 좋은 대표적인 음식 중 하나입니다. 목의 염증이 가래에 좋고 열을 낮춰줍니다. 특히 배클찜은 목이 아플 때 좋은 음식입니다. 도라지는 기침과 가래에 좋은 음식입니다. 무즙은 해열과 소독 작용, 기침이 가래를 스며들게 해줍니다. 귤은 비타민C와 구연산이 풍부하여 피로회복에도 좋고 감기에도 좋습니다. 목이 아플때 좋은 차는 생강차, 유자차, 모과차, 보리차, 둥굴레차, 오미차 등이 있습니다. #나무관리방법 #목에좋은차 #목에좋은음식 오늘은 목이 아플 때 좋은 음식과 차에 대해 알아보겠습니다. 배는 감기에 좋은 대표적인 음식 중 하나입니다. 목의 염증이 가래에 좋고 열을 낮춰줍니다. 특히 배클찜은 목이 아플 때 좋은 음식입니다. 도라지는 기침과 가래에 좋은 음식입니다. 무즙은 해열과 소독 작용, 기침이 가래를 스며들게 해줍니다. 귤은 비타민C와 구연산이 풍부하여 피로회복에도 좋고 감기에도 좋습니다. 목이 아플때 좋은 차는 생강차, 유자차, 모과차, 보리차, 둥굴레차, 오미차 등이 있습니다. #나무관리방법 #목에좋은차 #목에좋은음식
